为扎实做好春季火灾防控工作，进一步提升全民消防安全意识。连日来，“渝消蓝盾讲师团”各地分队深入社区、公园、高层住宅小区，多元化、流动式开展消防安全宣传培训活动。

　　春光正好，讲师团手持宣传手册走进公园、景区，结合春季火灾特点，向散步的群众及游客讲解家庭防火、电动自行车充电安全、燃气使用规范等知识。针对老年群体，讲师重点普及独居老人用火用电用气注意事项，同时叮嘱大家要增强消防安全意识，养成良好生活习惯，不囤积纸箱杂物，不卧床吸烟和随手乱扔烟头，出门前做好“三清三关”，切实防范火灾隐患。

　　针对高层建筑火灾防控难点，讲师团深入小区开展春季防火宣传活动。“高层住宅一旦发生火灾，烟囱效应明显，逃生难度大，预防必须做在前头。”讲师结合全国典型火灾案例，用通俗易懂的语言，向居民深刻剖析火灾的严重危害性以及日常防火的重要性，并在宣传展板前“手把手”指导大家掌握“第一时间报警、第一时间灭火、第一时间疏散逃生”的应急避险技能，同时详细讲解灭火器、应急照明灯等常用消防产品的使用方法。此外，随着清明节临近，讲师还向居民讲解文明祭祀、安全用火的注意事项，倡导大家采用鲜花祭祀等绿色环保方式寄托哀思。

　　为提升居民应对突发火灾的能力，讲师团携手中国电信志愿者走进社区，开展“爱心翼站消防宣传公益行”活动。现场设置流动宣传点，讲师通过发放宣传手册、现场讲解等方式，普及家庭防火常识、火场逃生技巧及消防器材的正确使用方法，重点提醒居民杜绝卧床吸烟、规范使用电气设备、日常做好“三清三关”。同步推进的“消防科普进万家”活动中，讲师与爱心翼站志愿者将消防安全知识宣讲与“弱电箱安全排查”有机结合，深入居民家中排查隐患、讲解知识，实现安全宣传“到户到人”。

　　下一步，重庆消防将持续深化“渝消蓝盾讲师团”基层宣传行动，聚焦重点区域、重点场所和重点人群，不断扩大宣传覆盖面、提升培训精准度，全力织密社会面火灾防控网络，为群众生产生活保驾护航。

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　　中央纪委国家监委网站讯 据山西省纪委监委消息：山西省政府驻北京办事处原党组成员、副主任张建平涉嫌严重违纪违法，目前正接受山西省纪委监委纪律审查和监察调查。

　　在中国货币史上，四川钱币品类独特、文化内涵丰富，从先秦至近现代，产生了成百上千种独特的钱币，其中不少在全国甚至世界范围内都具有开创意义，其丰富性、独特性和创新性，对于今日之社会治理、金融建设，仍具有启迪价值。

　　全红婵哽咽落泪：饿到不行，体重还是减不下来，接受不了这么胖的自己！“希望大家不要再骂我了！”

　　3月28日中国女子跳水运动员奥运冠军全红婵迎来19岁生日3月29日凌晨，全红婵在多个社交平台更新动态，晒出19岁生日照。视频中，陈艺文、陈芋汐、王宗源、杨倩等好友为她庆生，众人一同唱响生日歌，场面温馨又有爱。

　　全红婵谈体重忍不住哭了：每天只吃一顿饿得不行，不敢上秤不敢照镜子，害怕镜头

　　来源：《人物》、第一现场版权归原作者所有，如有侵权请及时联系3月30日，据《人物》专访报道，两天前，全红婵度过了自己19岁的生日——过去这一年，是她进入成年人世界的第一年。在过去的2025年，最困扰全红婵的，是自己的体重。尽管她为了减重每天只吃一顿，饿到不行，但体重仍然高居不下。

　　健身舞蹈《We Rock to Chengdu》上线！跳着跳着就瘦了丨运动健身课程⑪

　　春季塑形进行时拒绝器械虐练跳着舞就能瘦还能解锁成都专属氛围感运动健身课程第11期续档持续带你跳着瘦别再靠枯燥器械硬扛减脂了！

　　时光荏苒，本年度的工作已顺利完成。这一年，手握操纵杆，脚下是工地，作为一名挖掘机女操作手，我深知这份工作虽平凡，但在平凡的岗位上展示女性操作手的当担与风采，用汗水换成果。在这一年里，我不单单只有在技术上的进步，还有自身胆量与自我的认可，从生疏到熟练，从忐忑到从容，感谢来自全国各地老板的邀约，不嫌弃我本女子之身，给与小女子一份糊口工作，工作中也特别感谢同事给与的帮助和细心指导，以挖机为伴，在工地书写属于女司机的坚守，有烈日下的坚守，有复杂工况的挑战，更有技能提升的收获，作为工地为数不多的女挖机司机，我始终相信细腻与严谨是我的优势，回顾一年的工作，在取得一定成绩的同时，我也清醒地认识到自身存在的不足。这些问题都需要我在后续的工作中加以改进，成为更专业、更全面的操作手。始终保持谦虚好学的态度，不断向优秀的同行学习，年末收官，所有辛苦皆为成长，明年依旧手握杆、心有光，一路向前！各位同行，我们下一个工地见。

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　　19岁全红婵哽咽：“我接受不了这么胖但没有办法”，喝水都重；坦言不跳水的日子更开心，全运会后未再参加正式赛事

　　3月30日，“全红婵说接受不了这么胖的自己”话题词，登上热搜。近日，全红婵接受《人物》杂志采访时表示，巴黎奥运会后体重一直都减不下去，每天就吃那一顿，饿得不行，接受不了这么胖的自己，但是没有办法，喝水就重了。

　　川观新闻记者 钟帆汇聚多方力量，为“星星的孩子”筑就温暖港湾。3月26日，在成都市孤独症儿童教育康复研究与指导工作启动会上，来自教育、医疗、社会领域的代表携手建立“医教康社”联合体，并发布《成都市孤独症学生教育与发展指南（试行）》。

　　为什么一向精于算计、从不轻易站队的沙特和阿联酋，突然开始主动把美军往自家基地里请，还反过来催着特朗普“别停火，接着打”？2026 年 3 月下旬，沙特和阿联酋这两个海湾最富有的国家，彻底撕下了过去几十年 “两边不得罪” 的中立伪装，半只脚直接踏进了对伊朗的战争里。

　　美欧国家的经济和军事援助断崖式缩水，俄军春季攻势步步紧逼，乌克兰的财政储备仅能维持两个月，泽连斯基不得不赶赴中东求援，为其岌岌可危的政权“续命”。